急性肠胃炎是胃肠粘膜的急性炎症，主要表现为恶心、呕吐、腹痛、腹泻发热等。生活中如何预防急性肠胃炎？
1、不要暴饮暴食，好吃的吃没完，不好吃的就不吃，这会让肠胃紊乱，对以后的肠胃发病埋下隐患。
2、不吃不干净的食物，不吃隔夜饭，瓜果蔬菜一定洗干净。
3、保持规律的饮食习惯，吃饭要细嚼慢咽，保持良好的作息时间，这样肠胃功能才能好。
4、少吃生冷辛辣的食物，多喝水，多吃水果蔬菜。
5、多运动，提高身体抵抗力。