北京皮肤病治疗好医院 http://m.39.net/pf/a_4658077.html据港媒报道，曾两夺金像奖最佳男配角的廖启智去年12月发现患胃癌，于3月28日晚离世，享年66岁。图片来源：微博截图此前接受采访时，廖启智还云淡风轻地将自己比作年老失修的机器，“年纪大，机器坏，身体的确出现了不适，所以趁早修理一下”。现如今，老戏骨身体亮红灯的消息频频传出，令人伤感不已。不仅是老戏骨，生活中同样很多人身体不舒服，都选择忍一忍。殊不知，癌症可能已经悄悄来袭了。早期胃癌5年生存率可达到90%以上，然而我国大部分患者一发现时已经到中晚期，早期胃癌发现率不足10%。这样的胃疼，有可能是胃癌临床上，胃癌很容易跟胃溃疡混淆，因为两者的症状中都有胃痛。但其实肿瘤所引起的疼痛有几个明显的特征——消瘦，发作无规律，而且很难缓解。如果出现这种胃痛，那就要警惕胃癌。而胃溃疡引起的胃痛多发生在饭后。图片来源：网络根据北医院中医肿瘤科主任医师王芬的临床经验，胃癌的症状并非单一出现，除了胃痛，还会有以下症状：腹胀、嗳气、反酸；有不明原因的贫血、水肿、疲倦无力；体重的急剧下降、出现厌食、反复腹泻和便秘。抽血就能发现早期胃癌早期胃癌5年生存率可达到90%以上，然而我国大部分患者一发现时已经到中晚期，早期胃癌发现率不足10%。想要发现早期胃癌其实不难，抽血就能办到，抽血检查的项目包括胃蛋白酶原Ⅰ、胃蛋白酶原Ⅱ、胃泌素-17这三项。胃蛋白酶原Ⅰ反映胃体黏膜功能，胃蛋白酶原Ⅱ属于炎性指标，通过二者的比值，可以看出胃癌风险；而胃泌素-17看的是胃酸分泌和胃萎缩情况。另外，幽门螺旋杆菌（Hp）也是筛查胃癌很重要的一项检查。早在年，国际癌症研究机构就将幽门螺杆菌定为胃癌的Ⅰ类致癌原。89%的非贲门部胃癌发笑一，跟感染幽门螺杆菌相关。我国幽门螺旋杆菌的感染率高达40%—60%，意味着每两个人中，就有一个人被感染。研究表明，感染者中大约有1%的人最终会演变成胃癌，这个数字是非常令人恐怖的。图片来源：网络医院感染科主任张文宏医生也曾公开表明，吃饭要施行分餐制，目的是为了避免幽门螺杆菌传播，从而减少胃炎发病率。“分餐制不是愿不愿意的问题，而是就是要做。不分餐，在疾病面前，就是裸奔。不做就要承担后果。我见不得混在一块的吃法，一起吃饭用一个筷子夹菜、喝酒，你看到的是杯子、筷子，我看到的全是病菌。”张文宏表示，从流行病学角度来看，分餐制的意义是非常重要的。不是说吃中餐都是“伙”在一块吃的，中餐也分餐，就看如何看待这个事情。无论在家庭还是在外，分餐制对阻挡疾病的传播有着非常重要的意义，比如说幽门螺杆菌。医院消化内科毛华主任还指出，幽门螺旋杆菌到胃癌的发展路径为Hp感染→浅表性胃炎→萎缩性胃炎→肠化生→异型增生→腺癌。这几项指标中任一项出现异常，医生会综合个人情况，考虑做胃镜。当然，胃癌筛查并非人人要做，但如果你属于以下高危人群，要尽早做胃癌筛查：有胃癌家族史；有相关消化道不适症状；患有胃癌癌前病变（肠上皮化生、异型增生）；患有胃肠道疾病；有幽门螺旋杆菌感染；有长期食用腌制食物、辛辣食物、烧烤等高风险行为。日常生活中如何预防胃癌？目前来看，胃癌病因并不明确，但主要还是跟饮食因素有关。对此，总结了3点预防胃癌的建议：第一，做到饮食多样化。日常饮食要做到多样化，多吃高蛋白、多维生素、低动物脂肪、易消化的食物，新鲜水果、蔬菜，不吃陈旧变质的食物，主食粗细粮搭配，以保证营养平衡。图片来源：网络第二，养成良好的运动习惯。运动可以提高人体的免疫力，加快人体的新陈代谢，最好一周可以保持3-4次，每次持续40分钟以上的有氧运动，比如跑步、游泳、快走等。第三，高危人群要定期做胃癌筛查，如果有胃部疾病，也要定期随访。其实对于胃癌，我们应该养成预防的意识，胃癌不是突然发生的，它的形成都有迹可循，希望大家能牢记胃癌征兆，定期做体检，降低胃癌风险。
参考资料：
[1].《关于胃癌——那些你不知道的事》.健康报,-08-25.
[2].《别让胃癌防控毁于“晚”》.光明日报,-07-25.
[3].《7亿中国人感染了这种细菌！胃癌正一步步接近你...》.央视财经.年02月02日.
[4].《胃癌的发生与幽门螺杆菌感染的相关性研究》.中国癌症杂志.年01期.
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