慢性胃炎在生活中是一个常见疾病，很多人在有消化不良，反酸，嗳气，肚子痛的时候都会给自己下诊断，称自己得了“慢性胃炎”其实这是大大的不对的，慢性胃炎的诊断主要由胃镜做出，而不是单单的只靠症状，那么我们应该如何养胃呢？
以下这3种食物是胃炎的“天敌”，每天吃一点，修复胃黏膜，远离胃病！
1、南瓜
慢性胃炎遇到“天敌”了多吃这3种食物修复胃黏膜别错过了
南瓜能够补中益气，消炎止痛，南瓜含有维生素和果胶，具有解*、预防癌症的功效。可以吸附细菌以及有害物质，包括重金属以及铅等，所以南瓜具有排*的作用，果胶还具有保护胃黏膜的作用，还能增强肝、肾细胞的再生功能，对治疗胃病有着重要的辅助作用。
2、蜂蜜
慢性胃炎遇到“天敌”了多吃这3种食物修复胃黏膜别错过了
蜂蜜常常用来泡水喝也是个不选择，含有酶能有助于人体消化以及吸收、代谢，还有清肺解*的功能，故能增强人体免疫力。蜂蜜含有多种矿物质、维生素，易于填充，对病人好，能起到保护胃粘膜溃疡的作用。
3、黑糯茶
慢性胃炎遇到“天敌”了多吃这3种食物修复胃黏膜别错过了
制作方法：晾干的黑糯米和红茶叶洗干净，加入适量的清水，水煎代茶饮，一天服用两次。不想麻烦的也可以选用同配方的袋泡茶黑糯茶，开水冲泡饮用。
黑糯茶由黑糯米和红茶搭配组成，能有效的抑制幽门螺旋杆菌的活性，从而达到抑制和杀死幽门螺旋杆菌。要知道，一般的胃炎患者都含有幽门螺旋杆菌，因此杀死幽门螺旋杆菌很重要，这时候喝些黑糯茶仅能够暖胃，消炎、保护胃黏膜。
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