健康的身体，健康的生活方式是幸福人生培育成长的土壤，人人都应该祈求自己有一个健康的身体，欢迎来到健康小天地。今天我分享一位老人治好了十多年的慢性胃炎的方法。
这位老人他的病状是消化不好，食欲不振，并常常压泛酸饱胀腹痛，大便一般是粥样的稀便。慢性胃炎让他日渐的瘦弱，体重还没有到一百斤。
他吃过很多的中西药，一直都没有明显效果。后来她试着使用生姜，将生姜洗净以后切成一个碎片，天天早上空腹的时候食用，先吃一点生姜沫，然后喝一杯温开水。
在午饭或者晚饭的时候，将生姜磨丫掺到米饭里面菜里面，或者是汤里面来使用，这样就可以大大的减轻了生姜的辛辣味。它一般每天吃10到20克的生姜。
除去吃生姜外，还吃一些白萝卜来帮助消化和增长食欲，他坚持吃了5，6年的一个生姜，慢性胃炎症状都消失了，大便也成形了，另外他还坚持每天慢走，来加强身体的一个抗病能力。
这对打败慢性胃炎也起到了一定的影响。胃不舒服的时候一定要及时的进行调理，等到得了胃病再调理就比较麻烦了。好了，今天就分享到这里了，我们下期再见。
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