谈到胃炎，我们先来看一组关于胃的数据：我国是胃癌最多的国家，每年新发的病例大概是68万，而死亡病例达到了48万，也就是说一分钟里面就会有1个人因为这个疾病离开。
为什么患胃癌的人那么多呢，最重要原因之一：幽门螺杆菌的感染，超过90%的患者体内都有这个病菌的存在。
什么是幽门螺杆菌？
幽门螺杆菌被发现是目前最明确的胃癌危险因素，是一种寄生在胃里面的细菌，一般会黏附于胃粘膜及细胞间隙，而且人是幽门螺杆菌的唯一传染源，幽门螺杆菌主要潜藏在牙菌斑、唾液、胃和粪便里面。
胃不好，身体会有5个症状，若全占，胃有可能受损
1、口臭
很多人认为口臭就是因为口腔问题引起的，其实早期感染幽门螺杆菌明显的特征之一就是口臭，幽门螺杆菌感染后，会引起消化不良，而且细菌产生出来的分泌物也会产生口臭，如果你没有口腔问题却突然出现口臭，就要开始警惕了。
2、舌苔变厚
感染幽门螺杆菌之后，消化系统会受到影响，导致身上的毒素、湿气都没有办法排出去，所以就会出现舌苔变厚的问题，平时看看自己的舌苔有没有变厚，如果有，加上平时就有胃不好的问题，要注意是不是感染幽门螺杆菌了。
3、烧心
幽门螺杆菌的繁殖会产生很多胃酸，这个时候就会出现烧心、反酸的症状，而且在饭后还会出现腹胀、恶心等症状。
4、胃疼
我们的胃一旦感染了幽门螺杆菌，胃里面就会有毒素积累，而且这个细菌会破坏胃黏膜，很容易发生胃溃疡，主要会表现出胃疼，上腹部疼痛和嗳气。
5、牙齿变黄
当我们的胃感染了幽门螺杆菌，肠道的消化吸收都会受到影响，代谢功能从而下降，毒素积累到一定程度之后会通过肠道进入我们的口腔，在牙龈上滋生导致牙齿变黄。
下面是最伤胃的几件事，养胃少做：
1、热吃
心急吃不了热豆腐，趁热吃饭其实会伤害我们的食道和胃的黏膜，长期这么吃的话，我们的胃就会变得很脆弱。
2、多人共餐
我们中国人一般都是习惯一起吃饭，没有分餐的习惯，一盘菜无数双筷子夹来夹去，这种情况是很容易导致幽门螺杆菌交叉感染的。尤其是胃不好的朋友，本身是携带幽门螺杆菌的，这样子就很容易传染给身边的人。
3、暴饮暴食
长期饮食过量会导致我们的胃肠道不能正常的消化吸收，胰腺在短时间内会分泌大量消化液，导致胃胀不适，甚至是急性胃扩张，严重者可导致胰腺癌。
4、过量饮酒
过量饮酒也会对我们的胃黏膜造成损伤，黏膜被长期反复刺激，不断经历损伤、修复、再损伤的过程，反复如此就会导致慢性炎症，为后面的胃癌或者疾病埋下祸根。
胃炎“福星”被找到，不是小米跟山药，尽情吃，幽门螺杆菌悄悄跑了
李时珍在《本草纲目》记载一个养胃的食疗方子-----火麻油，因为火麻仁中含有亚麻酸的成分，这个是可以抑制幽门螺旋杆菌活性的，再加上这个油中的n-3多不饱和脂肪酸本身具有抗炎症和调节免疫功能的作用，可以慢慢消灭细菌，修复粘膜，温和无副作用，所以胃不好的朋友可以尝试。
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