急性胃炎相关

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TUhjnbcbe - 2023/9/8 21:12:00

在胃的表面,有一层厚厚的黏膜,它就是胃黏膜。

它的主要作用,是保护我们的胃免受胃酸的侵蚀。

但,现代人不规律的饮食习惯,导致这层厚厚的黏膜损伤、破洞甚至脱落。

胃酸就会穿过胃黏膜腐蚀胃组织,这也就是我们俗称的胃溃疡。

早期的胃溃疡并不是什么严重的病,但是如果不及时处理,溃疡处会出血,穿孔,存在着癌变的可能。

胃溃疡患者在饮食方面有很多东西是不可以食用的。

比如说:含有食品添加剂或是农药残留的食品,存放时间过长的鱼贝干货,

诸如油炸点心一类,含有酸化脂肪的食物,砂糖、酒、烟、咖啡、香辛料,过冷过热的食物等等,都不适合胃溃疡患者吃。

所以,胃溃疡患者在饮食方面有很多注意事项,要想让胃溃疡患者吃出健康,吃出好胃来,很重要的一点就是不要在饮食上给胃和十二指肠增加额外的负担。

得了胃溃疡别着急!黑豆与此物搭配,常食,赶走胃炎,胃越来越好

黑豆是一种黑色的食物,含有了非常丰富的花青素。具有超强的抗氧化作用,有助于修复胃黏膜。

健康搭配:黑豆、糙米、黑芝麻,根据个人口味按适当比例搭配,煮熟后,用调理机打成杂粮汤即可。

胃作为人体消化食物的主要器官之一,当胃出现溃疡,就不能很好的消化食物中的营养成分,而且,过于粗糙的食物还会加重胃的负担,进一步损失胃黏膜。

黑豆、黑芝麻都含有丰富的植物性蛋白质,煮熟后,打成浓浆,几乎保留全部的营养成分,而且胃更好吸收,不用担心,因身体缺少蛋白质,而出现免疫力下降、容易疲劳的症状。植物蛋白,还可以避免胆固醇身升高的问题。

糙米的营养价值优于精制大米,尤其是表现在维生素B族、矿物质和膳食纤维的含量方面,更重要的一点是加入糙米弥补了蛋氨酸的不足,蛋氨酸是人体必须的一种氨基酸。这样三者合起来吃,可以取长补短,相辅相成,从而提高营养价值。

黑芝麻含有丰富的优质蛋白质、矿物质、不饱和脂肪酸、维生素E,不会对溃疡面造成不良的刺激,同时还可以加速胃溃疡的愈合。黑芝麻外面有一层稍硬的膜,只有把它碾碎,其中的营养素才能被吸收。所以,芝麻最好碾碎了再吃身体才能吸收到最佳的营养价值。

同样,黑豆煮熟吃吃营养价值最高,胃溃疡患者只要正确的食用及饮用,即可对身体起到很好的作用。但是,黑豆不宜生吃,尤其是肠胃不好的人。因为生吃容易引起胀气的症状,所以可选用煮黑豆的方式进行食用和饮用。

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